보라나무

땅이말하고 파도가 말합니다

건강정보 💜배추김치는 객담을 배출하고, 묵은지를 김치찌게로 먹으면 위염, 위궤양, 위암을 막는데, 만병의 예방약이다. 💜숨이 가파서 2층도 오르기 힘든 사람은 동치미가 최고, 몇 달 먹고 천식도 나았다고 한다. 💜김치는 근육에 힘이 없고 무력하게 된 것도 고친다. 천식은 몸이 산성화가 되어서 생긴다. 💜정맥류나 치질치료에 동치미가 최고다. 김치는 숙성시켜 먹어야 좋다. 💜멍이 잘 드는 사람은 간이 나쁜 사람이다. 간기능이 떨어지면 혈소판 감소증과 백혈병이 잘 생긴다. 김치로 멍과 허혈을 없앤다. 💜근무력증의 가장 큰 원인은 설탕이다. 간이 산성화가 되면 근육이 약해진다. 💜시어 꼬부라진 김치국물을 먹으면 손톱, 인대, 연골, 혈관이 튼튼해지고, 피로물질이 안 쌓여서 힘든 일을 해도 피곤을 안 느낀다. 💜..

혈전에도움되는 밥짓기 보리와 표고버섯 https://youtu.be/3mnKI1JxXm8

🍎 과일과 찬물 🍇💦 과일은 반드시 식전에 먹어야 하고, 식후에 찬물을 마시는 것은 암을 부르는 것 입니다. 이 글은 대단히 유익한 건강정보입니다. 과일 먹기는 잘라서 입에 넣으면 된다고 쉽게 알고 있지만 반드시 그렇지가 않습니다. 언제 어떻게 먹느냐가 중요합니다. 그러면 과일을 바르게 먹는 방법은 무엇일까요? 식후엔 과일을 먹지 않는 것입니다. 과일은 빈 속에 먹어야 합니다. 과일을 빈속에 먹으면 독소를 제거하고 체중을 줄이고 활동에 필요한 에너지를 공급할 수 있습니다. 과일은 매우 중요한 음식입니다. 가령 빵 두조각을 먹은후 과일 한 조각을 먹으면 과일은 위를 거쳐 소장으로 내려가려 하는데 먼저 먹은 빵 때문에 내려 갈 수가 없습니다. 이때 음식 전부가 썩기 시작하고 발효해서 산화합니다. 과일이 위에..

이엠효소도 판매하네요 유용미생물이군요~♡ 황산화 효모균 유산균 방산균 고초균 광합세균을 구성하 는 유용미생물

거상치질술 치질 유명한가수 엘비스 프레스리도 변비를 감추다가 화장실에서 돌아가셨다지요 변비가참 괴로운것입니다 거상치질술이 있군요 동네지인은 그것도모르고 그냥 치질수술해서 절절절 아파서 헤매더라고요 방송에서 치질을다루기에 저도 알아두고자 보았어요

★ 각종 증상에 좋은 음식 ★건강 건강하게 제대로 섭취하는 음식이 보약이라고 합니다. 건강에 좋은 음식을 정리해보았습니다. 1. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기가 어려울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명 백삼)를 드셔보세요 5. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요 6. 기억력 증진에 오미자가 좋습니다 7. 눈이 침침하면 결명자차를 드세요 8. 포도는 껍질까지 잡수세요. 골다공증 예방 약 9. 성인병 예방에 해바라기씨가 그만 입니다 10. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요 11. 콜레스테롤이 걱정 되는 분 녹차요구르트를 드세요 12. 마음이 불안하고 장이 나쁠 때 사과파이를 만들어 드세요 13. 무..

적당한 걷기 운동만 하면서 168cm 63kg >> 53kg 감량 1. 1일 2식 - 아침 단식 - 처음에 힘들 수 있는데 2~3주면 적응이 된다. - 아침 단식을 할 때 아침에 사과를 먹거나 - 사과 주스나 당근 주스를 먹으면 버틸만하다. - 천천히 아침을 안 먹도록 해보면 좋음 - 아침을 안 먹으면 힘이 나지 않는다고 하지만 - 아침을 먹는 습관이 들었기 때문에 그런 것이고, - 적응 후에는 이전보다 오전에 훨씬 힘이 나고 - 졸리지도 않다는 것을 알 수 있다. - 아침단식 적응 후에는 어쩌다 아침을 먹으면 - 저녁에 야식을 먹고 자는 것처럼 불편함을 느낄 수 있다. - 과학적으로도 1일 3식을 하면 노폐물 배출이 77% - 1일 2식(아침 단식) 100%, 1일 1식 (3~7시 첫끼) 127% 2...

코로나시대 아프지말고 모두 건강합시다 모두 기쁘게삽시다!!!

가입했습니다~♡